לימודי תזונה טבעית גם בילדים

לימודי תזונה טבעית בפקולטות לתזונה טבעית במכללות לרפואה משלימה מציעות גם מבט על תזונת ילדים. במה יכולה להועיל הדרכה וחינוך לתזונה נכונה כבר מגיל צעיר והיכן ניתן ללמוד אותה.

מזון הוא הדלק של הגוף שלנו. אם נזרים אליו "דלק" משובח באמצעות תזונה טבעית מודעת נוכל כבר מגיל צעיר, להטעין אותו באנרגיות חיוביות שישפיעו עליו בגיל מבוגר יותר. "החינוך לתזונה נכונה מתחיל מהבית", אומרת ד"ר אביטל סבג חורש, מומחית לרפואה טבעית ונטורופתית מוסמכת. "קשה ביותר להרגיל אנשים בוגרים לשנות את הרגלי התזונה שלהם, אחרי שאלה ספגו חינוך לתזונה לקויה במשך ימי חייהם. אם הורים הרגילו את ילדם לצרוך מזונות כמו המבורגר, שניצל, צ'יפס נקניקיות, הדרך להגיע אל הרופא עם חוסר שקט במעי המלווה בעצירויות, כאבי בטן וגזים הוא כמעט ובטוח".

תזונה נכונה ניכרת בילדים ובוודאי תזונה לקויה. "מחקרים הראו בברור שילדים אשר בררנים במזון שהם אוכלים ואשר מעדיפים לצרוך מזונות מתוקים ומזיקים כמו דברי מתיקה, שוקולד, סוכריות, ארטיקים ועוד, הם לרוב ילדים רזים, חיוורים וחסרי אנרגיה. כתוצאה מכך הילדים סובלים בגילאים מוקדמים מקושי להירדם, או לחילופין משינה לא רציפה. ילדים אלה גם סובלים בחלק מהמקרים מחוסר שקט והיפר אקטיביות. וכמו לכל דבר, גם למצב זה יש מזור טבעי. תזונה נכונה וכמה שיותר טבעית מובילה לשקט ורוגע אצל הילד וגם אצל ההורה שסובל לא פחות ומגיע בדרך כלל לטיפול אצל נטורופת או מומחה לתזונה טבעית לחפש פיתרון כאשר הוא כבר מותש ועייף וחסר סבלנות כלפי הילד.

לימודי תזונה טבעית בילדים

לימודי תזונה טבעית הנוגעים בילדים ניתן למצוא בפקולטות במכללות לרפואה משלימה. במכללת תלתן לרפואה משלימה נלמדת תזונה בילדים כחלק מתזונה במעגל החיים ובמכללת רידמן נלמדת תזונת ילדים כחלק מלימודי תזונה כללים. לימודי תזונה טבעית ניתן למצוא גם בבית הספר לרפואה של סמינר הקיבוצים, במכללת מהות לרפואה משלימה, במכללת מירב בשיתוף מכבי טבעי, מכללת מדיטבע, מכללת גבעת וושינגטון, מכללת מדיסין, מכללת מדיסין, medwin במכון ווינגייט, המכללה לטבעונות ועוד.